Hatha Jóga Kezdőknek - Program

Name: Hatha Jóga Kezdőknek
Start: 2026-09-17T18:30:00+02:00
Location: Találkozások Háza

Részletek és Időpont

Időpont: Csütörtökönként, 18:30-tól
Helyszín: Találkozások Háza, emeleti klubterem

Az óra főbb elemei

Lazító és nyújtó gyakorlatok
Stresszoldás és feltöltődés
A test női és férfi energiáinak harmonizálása
Testi-lelki egyensúly megteremtése

Részvételi információk

Részvételi díj: 3000 Ft/fő
Jelentkezés: Orosz Gabriellánál a 06-30/9284-553-as telefonszámon

❓ Gyakori kérdések

Mire számíthatok az Hatha Jóga Kezdőknek programon?

Az eseményen alapvető jógapozíciókat és légzőgyakorlatokat tanulhatsz, amelyek segítenek a stressz csökkentésében és a testi-lelki harmónia megteremtésében.

Szükségem van előzetes tapasztalatra, hogy részt vegyek?

Nem, ez a program kifejezetten kezdőknek szól, így bárki csatlakozhat, függetlenül a jógában szerzett előzetes tapasztalatától.

Milyen felszerelést hozzak magammal az órára?

A legfontosabb, hogy kényelmes ruházatot és egy jógaszőnyeget hozz magaddal. Ha nincs saját szőnyeged, érdemes előre érdeklődni, hogy biztosítanak-e a helyszínen.